一周带量食谱周一周三早餐|12博手机客户端下载

本文摘要:一周带量食谱周一周三周五早餐1.枸杞淮山肉粥2.高梁包3.水果加餐:香蕉1.筒骨肉泡香河粉2.水果加餐:悉尼1.米粥2.豆沙包3.水果加餐:番石榴1.瘦肉葱油粥2.水果加餐:苹果1.肉泡香番茄面2.水果加餐:橙子中餐汤1.梨蒸肉鸡肉2.萝卜,豆芽香蒜油炸精肉3.麦菜4.米饭汤5.米饭。

米饭

一周带量食谱周一周三周五早餐1.枸杞淮山肉粥2.高梁包3.水果加餐:香

鸡肉

蕉1.筒骨肉泡香河粉2.水果加餐:悉尼1.米粥2.豆沙包3.水果加餐:

米饭

番石榴1.瘦肉葱油粥2.水果加餐:苹果1.肉泡香番茄面2.水果加餐:橙

加餐

子中餐汤1.梨蒸肉鸡肉2.萝卜,豆芽香蒜油炸精肉3.麦菜4.米饭汤5.
本文关键词:12博手机客户端下载,蒸肉,香蒜,加餐

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